Un coach dans ma vie
« Au fil des séances, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs, pour un changement positif et pérenne dans votre vie. Ma posture, en tant que coach, est de vous écouter, de vous questionner, d’aller à votre rythme et de vous autoriser à être vous-même. Entamer une démarche de Coaching c’est déjà changer… Parfois, ça éveille, parfois ça éclaire, ce qui est certain c’est que ça fait bouger les lignes et ça fait avancer… En vous offrant un Coaching, vous vous faites le cadeau d’identifier vos propres ressources et de libérer vos potentiels. »
Sandrine Liennard
In2Coach, c’est un accompagnement personnalisé et à la carte pour 4 grands types de profils :
- Les actifs de tous âges qui s’interrogent sur leur évolution de carrière et souhaitent progresser,
- Les adultes qui veulent se libérer et exprimer leur plein potentiel,
- Les couples qui se questionnent et souhaitent améliorer leur relation à deux pour une harmonie retrouvée,
- Les lycéens et étudiants qui ressentent le besoin d’être accompagnés pendant leur cursus scolaire et universitaire.
Je vous accompagne pendant 8 à 12 séances d’1h30 chacune pour avancer sur votre chemin d’évolution. Les séances se déroulent en présentiel, par Skype ou par téléphone à notre convenance.
Coaching en développement professionnel
Décidez de votre avenir professionnel !
Je vous accompagne dans toutes les étapes de votre parcours professionnel :
Transition :
• Bilan de carrière
• Votre avenir professionnel (évolution, reconversion)
• Votre équilibre entre vie pro & vie perso
Reconstruction :
• Gérer émotionnellement la perte de votre emploi
• Accepter et rebondir pour faciliter votre recherche d’emploi
Coaching en développement personnel
Dépassez vos peurs, repoussez vos limites !
Je vous accompagne dans toutes les étapes de votre parcours de vie :
• Confiance et estime de vous-même
• Votre envie de changement
• Votre besoin d’être vous-même
• Votre aspiration à trouver un sens à votre vie
• Comprendre et apprendre à gérer vos émotions
Coaching de couple
Evoluez sereinement main dans la main !
Je vous accompagne dans toutes les étapes de la vie de votre couple :
• Expérimentez l’empathie et la bienveillance pour apaiser les tensions
• Découvrez l’écoute active et la communication non violente pour mieux échanger
• Testez et constatez la puissance de la connaissance de soi pour mieux comprendre l’autre
• Essayez-vous à l’expression de toutes vos ressources pour traverser les étapes de vie (arrivée ou départ des enfants, famille recomposée, retraite, maladie…)
• Apprenez à accepter votre séparation pour envisager l’avenir sereinement
• Cultivez la richesse de vos différences pour vivre pleinement votre couple
Coaching pour lycéens et étudiants
Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi !
Je vous accompagne dans toutes les étapes de votre vie scolaire et universitaire :
• Cultivez votre motivation et la confiance en vous
• Identifiez ce dont vous avez besoin pour vous préparer efficacement à vos examens, concours, contrôles
• Apprenez à mieux gérer votre temps, vos priorités, à bien vous organiser
• Découvrez l’orientation qui vous correspond
• Avancez en confiance, pour trouver votre premier stage, contrat d’alternance, emploi…
Et en exclusivité !
Je vous propose un suivi post-Coaching à +3 mois, +6 mois, +9 mois et +12 mois afin de consolider et pérenniser les changements opérés pendant le Coaching. Ce suivi s’inscrit dans une démarche d’amélioration continue.